饮食|糖尿病患者饮食中要注意哪些？最好了解一下控制|方式病|血糖|食物|胰岛素

糖尿病患者，用胰岛素“控糖”后还需要控制饮食？最好了解下
糖尿病分为一型糖尿病与二型糖尿病；其实， 2型糖尿病也叫生活方式病。是因为生活条件好了，工作模式改变，生活方式改变，导致了机体内环境不能适应这些变化，从而引起的一种疾病状态。
【饮食|糖尿病患者饮食中要注意哪些？最好了解一下】

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胰岛素是由胰脏刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。当人体胰岛素分泌不足是，血糖便会“失控” 。使用胰岛素“控糖”是比较差常见的治疗糖尿病方法，不论是哪种类型的糖尿病，在医生的叮嘱下，每天定时注射胰岛素一般都能很好控糖。于是有人开始思考，每天注射胰岛素可以很好的控糖，那么饮食可与常人一样，想吃啥就吃啥了呢？

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糖尿病患者，用胰岛素“控糖”后还需要控制饮食？最好了解下
健康的人体，在进餐后血糖会迅速升高，刺激胰岛素释放，血糖越高，胰岛素释放越多，两者是同步的。如果人体胰脏不分泌足量胰岛素，血糖便会“失控” ，或许需外用注射胰岛素来辅助。
而对于利用注射胰岛素控糖的人，通常每天胰岛素的用量是固定的，如果吃太多高糖类食物，血糖升太猛胰岛素就不够用，会产生餐后高血糖；吃少了，则容易发生低血糖现象，因此，对于采用胰岛素控糖的人，或许比一般人更需要注意控制饮食。

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控制饮食在胰岛素治疗过程的作用不可忽视
如果饮食中摄入热量过高、而活动量小则胰岛素需要量大；如果饮食摄入热量低、活动量大则胰岛素需要量小。因此，如果每天注射的胰岛素是一定的，那么食物的热量匹配显得格外重要。
此外规律进食，可以使胰岛素的作用有效发挥，还可以更好、更快地将胰岛素用量、用法调整到最佳水平。当然，具体用多少量，是有医生来调控，自己最好不要自作主张。

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胰岛素空调这，要注意4条饮食原则
一、饮食要注意定时
注射胰岛素需要征求医生的建议，在饮食过程中，需要确定每餐吃饭时间，就餐时间一定要相对固定，以免延误胰岛素发挥作用。
二、注意少食多餐
体外补充的胰岛素量是一定的，不会因血糖升降而出现变化，而用少量多餐的方式来调节血糖可以避免血糖过高或过低。一般饮食安排按早、中、晚三餐即可，每餐不要吃太饱。在寻医时要注意将自己日常的饮食习惯都要反馈给医生，以供其参考。

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三、均衡饮食
通过均衡饮食，对于碳水化合，蛋白质、脂肪、膳食纤维等合理搭配达到符合患者自身的营养要求，从食物中控制总体热量的摄入，可以减轻胰岛的负担。

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生活中的含糖饮料有很多，比如可乐，果汁饮料，运动饮料，能量维他命饮料，冰茶，酸奶等等，只要你随手拿起一瓶饮料，含糖量就超过了低于25克每天的糖摄入标准，因此，要注意减少这些食物的摄入，一般来除了甜味食物要少吃，富含淀粉的食物也要注意限量，如米饭、面条等主食。