慢阻肺是什么？慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺病。这个听起来陌生的名字已经成为了1亿中国人难以呼吸的痛。
根据“中国成人肺部健康研究”研究显示，我国20岁及以上成人的慢阻肺患病率为8.6% ， 40岁以上则达13.7％， 60岁以上人群患病率已超过27％，年龄越高，慢阻肺患病率越高。

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慢阻肺危险因素
久咳不愈，反复咳痰，逐年进行性加重的气短或呼吸困难，喘息和胸闷是慢阻肺的症状。然而， 60%的慢阻肺患者没有明显的咳嗽、咳痰、喘息等症状，这导致了慢阻肺的知晓率很低，影响了患者预后。

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那么有多少人知道自己患有慢阻肺呢？不足3%；近90%的患者在接受上述调查前更是从未得到明确诊断，不足10%的受访者曾接受过肺功能检查。
晚期慢阻肺患者做一些吃饭穿衣的小事，都会气喘吁吁，呼吸困难，还会出现体重下降、食欲减退，疲乏虚弱的症状，严重限制了患者的日常活动，影响了患者的身心健康。
慢阻肺患者常伴有慢性疾病，包括：心血管疾病，骨骼肌功能障碍，代谢综合征，骨质疏松症，抑郁症，焦虑症和肺癌，这些都是慢阻肺死亡率的独立影响因素。所以当慢阻肺遇上这些慢病，也要遵医嘱用药，积极治疗。

慢阻肺，如何早发现，早治疗

吸烟的人、40岁以上人群、有慢阻肺家族史、反复咳嗽咳痰，或经常油烟暴露、长期暴露在粉尘环境中工作的人，需要定期做肺功能检测。如果在爬楼梯、做家务时比同龄人更容易出现呼吸困难、胸闷、活动能力下降的情况，要及时去医院进行肺功能检查。
同时可参考下方的COPD评估测试（CAT评分）， CAT≥10 ，提示呼吸困难重，就需要警惕了。
【气道|1亿患者，知晓率不足3%，这个病的可怕程度不亚于肺癌】

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慢阻肺患者，寒冷冬季请保护好自己

冬季是慢阻肺急性发作的高发季节，冬季人体气道局部免疫防御功能下降，寒冷的空气会刺激呼吸道收缩，对于原本气道就不通畅的慢阻肺患者来说，这种气道收缩反应会显著加重患者气道阻塞的情况，并因此可能继发出更多问题，因此寒冷的冬季慢阻肺患者很容易出现病情急性加重。
那么慢阻肺患者如何安然过冬呢？
首先就是长期规律用药，控制慢阻肺的病程进展，其次就是戒烟，所有慢阻肺患者必须要戒烟；第三就是尽可能减少冷空气的刺激，比如少出门，即使出门也要做好保暖工作，口罩是必须的；第四就是预防感冒，尤其是年龄大于65岁的患者，每年一定要接种流感疫苗，每五年要接种肺炎疫苗；第五就是在医生指导下进行适度锻炼，保护肺功能。

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更多有关慢阻肺的康复建议，可参考下方的国家卫健委有关慢阻肺的健康处方：

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即使已经成为慢阻肺患者，如若遵医嘱规范治疗，同时进行非药物的康复锻炼和生活方式改善，可以减轻或减少急性加重的发生，维持正常的生活质量。

气道|1亿患者，知晓率不足3%，这个病的可怕程度不亚于肺癌

慢阻肺 ， 如何早发现 ， 早治疗

慢阻肺患者 ， 寒冷冬季请保护好自己

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