文章插图
1、不要盲目进补，最好咨询医师后，选择合理的方式进行调养 。
2、药补不如食补 。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载 。
【秋分养生进补注意事项 秋分养生进补注意事项是什么】3、进补之前，最好先做好身体的排毒工作，这样才能更好的发挥补药的效果 。
4、并不是东西越贵滋补效果越好，你要根据自身的实际情况选择适合自己的进补方式 。

• 5款冬季养生药膳食谱
• 夏季养生知识大全 夏季养生知识大全集100条
• 关于养生饮食方面的搭配 关于养生饮食方面的搭配正确的是
• 枸杞真的养生吗 枸杞真的可以补肾嘛
• 养生粥食谱
• 小寒吃火锅 小寒养生火锅有什么讲究
• 秋分后天气还热吗
• 番茄有哪些养生作用和功效 番茄有哪些养生作用
• 惊蛰养生吃什么好 惊蛰养生吃什么食物
• 踢爆亚健康，中医九种体质夏季养生完全解析