【最近老掉头发怎么办】学会劳逸结合，运动的同时也要保证睡眠充足 。尽量避免熬夜，会加剧脱发 。常按摩按摩头皮，头皮按摩能促进血液循环，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命 。如果不清楚是病理性的脱发还是生理性的，建议尽早去医院做个检测 。
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