健身女神身高157厘米 ， 体重125斤 ， 每天坚持训练不是为了减肥！
减肥是注重身材的女性永恒的话题 ， 肥胖这个词对女性来说是一种打击 ， 相信没有多少个女人听到别人说自己变胖了之后 ， 心里还能很开心的 ， 虽然嘴上说胖点好 ， 但是私底下还是想尽办法去减肥 。
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人的自觉性是很被动的 ， 只有在自己发现身材不满意的时候才会想着去锻炼 ， 所以很多女性去健身都是为了减肥 ， 她们的减肥标准就是 ， 不要有小肚腩大粗腿 ， 体重下降 ， 健身达到这样就已经满足了 ， 这样单纯为了减肥而健身是塑造不了完美身材的 。
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而爱好健身的人就不一样 ， 不会因为达到了短期的目标就放弃锻炼 。 叶霜就是一位健身爱好者 ， 她的体型属于微胖型 ， 很多人都以为她健身是为了减肥 ， 但是长期坚持锻炼的她 ， 体重并没有减轻 ， 反而增加了 ， 身高只有157的她 ， 体重已经达到了125斤 。
虽然体重超过了女神的标准线 ， 但是她的身材看起来特别匀称 ， 傲人的上围尺寸 ， 让她女人味十足！叶霜这种身材看起来有点欧美女性的风范 ， 虽然没有模特般高挑的身材 ， 但她傲人的身材还是吸引了很多人的关注 ， 身材矮小的却丰满性感 ， 是很多宅男网友心中的健身女神 。
叶霜很喜欢待在健身房锻炼 ， 一有时间就往健身房跑 ， 只有坚持做力量训练才能让她微胖的身材变得紧致结实 。 为了锻炼出翘臀 ， 她每天都坚持做深蹲练习 ， 虽然大部分时间都是自己独自一人去健身房锻炼 ， 但也从来没有间断过 。
除了锻炼 ， 她在饮食习惯上也是非常有规律的 ， 规定自己对高脂肪的食物尽量少吃或者不吃 ， 但不会因为担心变胖而节食 ， 只有摄取足够的能量才能更地去锻炼 。
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