入冬,这些吃梨宜忌要注意


入冬,这些吃梨宜忌要注意
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吃梨有禁忌
但是大家知道吗 , 吃梨也有禁忌 , 有的食物不能和梨一起吃 , 有的人群不能吃梨 。
入冬,这些吃梨宜忌要注意】梨+开水:易致腹泻 。 梨性甘寒 , 吃梨喝开水易致腹泻 , 这是因为一冷一热刺激肠道的缘故 。 总之 , 梨一忌多食 , 二忌与油腻之物同食 , 三忌冷热杂进 。
梨+蟹:影响肠胃消化 。 在<饮膳正要>中有“柿梨不可与蟹同食”的说法 。 由于梨性寒凉 , 蟹亦冷利 , 二者同食 , 伤人肠胃 。
梨+羊肉:梨中的一些酶可将羊肉的一些成分分解 , 造成消化不良、腹胀肚痛等症 。
入冬,这些吃梨宜忌要注意
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产妇、有外伤者忌食:<千金方>载:“(梨)寒涩……金疮、产妇勿食 。 ”产妇宜食温热的食物 , 不适合吃梨 。 “金疮”指由金属器刃所致创伤 。 如外科手术后 , 不宜吃梨 , 因伤口要靠气血濡养 , “血得温则行” , 此时梨、螃蟹这一类的寒性食物就不要再吃了 。
另外 , <千金方>亦云 , 梨“不可多食 , 令人寒中” , 吃梨要适度 , 以免寒伤脾阳 。 寒性咳嗽、寒性腹泻者也不宜吃梨 。
梨的最佳“搭档”
入冬,这些吃梨宜忌要注意
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梨也有很多“好搭档” , 一起吃可以发挥更多的功效 。
梨+蜂蜜:可缓解干性咳嗽以及热性咳嗽;能够降气滋阴 , 缓解便秘便干;还可增强人体的抵抗力 , 有着杀菌消炎的作用 。
梨+冰糖:可化痰止咳 , 清热祛火 , 清热解毒 , 适用于干性、热性咳嗽 。 并且二者搭配还可以有效降低血压 , 滋养肺脏 。
梨+百合:可化痰平喘 , 养阴生津;还可促进皮肤细胞的新陈代谢 , 从而起到一定的美容养颜作用 。 能够提高机体的免疫力 , 预防癌症 。 还有润肺止咳、养心安神的功效 。
梨+银耳:可润肤美白 , 为美容佳品;可以提高肝脏的解毒能力 , 有效保护肝脏;还能够滋阴增液 , 帮助肠胃蠕动 , 缓解肠燥便干 , 有效保障肠胃的健康;还能够增强人体的免疫力 。
来源:中国中医药报