缺血预适应训练 ， 像给血管做运动 ， 训练一次相当于血液循环5km ， 很好的促进血液循环 ， 改善微循环 ， 增加人体代谢能力 ， 排除有毒物质 ， 增加机体免疫力和人体代偿能力 ， 对人体防御机能 ， 修复机能均有好处 ， 有效防治心脑血管疾病 。

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通过做缺血预适应训练 ， 可有效促进小血管建立起侧支循环 ， 当主动脉发生狭窄或阻塞 ， 血液便可通过侧支绕过阻塞部位进行输送 ， 侧支逐渐变粗、血流量逐渐增大 ， 侧支循环代偿增多 ， 保障全身血液的正常输送 ， 有效避免脑梗死、心脏猝死等恶性心脑血管事件的发生 。 这些通过侧支重新建立起来的循环称为侧支循环 。 侧支循环与冠状动脉搭桥术有异曲同工之妙 。 返回搜狐 ， 查看更多
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