1、肝病
大蒜内的一些成分 , 会对胃肠道带来刺激 , 继而让肠道消化液的分泌减少 , 加重肝病患者的恶心、食欲不振症状 。
2、腹泻患者
一些非细菌性的腹泻、肠炎患者 , 生吃大蒜会让大蒜素刺激到肠道 , 导致本身的腹泻症状越来越严重 。
3、服用抗凝药物的人
一些进行完心脏支架手术、心梗溶栓治疗的患者 , 术后需要长时间服用抗凝药物预防血栓生成 。 大蒜内含有的硫化物会抑制二磷酸腺苷诱导的血小板聚集 , 让血小板聚集的速度下降 , 这类人群最好不要食用生大蒜 。
日常摄入大蒜 , 建议保持在0.25g/kg体重每天 , 一个60kg体重的人群 , 日均摄入的安全剂量为15g左右 , 也就是三四瓣大蒜的量 。
?关于大蒜的传言有非常多 , 对此一定要学会甄别 , 不要盲目听信谣言而大量摄入大蒜 , 否则容易给自己的健康带来不利的威胁 。
参考资料:
[1
Association Between Lifestyle Factors Vitamin and Garlic Supplementation and Gastric Cancer Outcomes:A Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trial
[2
赵铭洋王知斌孙延平杨炳友王秋红匡海学.大蒜中的有机硫化物及其生物活性研究进展[J
.食品与药品202123(06):565-571.
[3
夏鹏吴发印龙琴.大蒜素及其化合物抗肿瘤作用研究进展[J
.医学综述202127(19):3833-3839.
[4
多吃大蒜能防癌 , 是真的吗?.天津市肿瘤医院药学服务.2022-09-01
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