过敏性鼻炎|女性开始衰老时，“下半身”或会通风报信，对照自查，你占了几个( 二 ) 过敏性鼻炎

女性随年龄逐渐增长就会出现括约肌松弛的情况，此时就会漏尿，而且说明你也已经进入到了衰老状态，盆底肌松弛。
此时与体内的雌激素减少有关系，希望你一定要及时进行调理，及时为身体补充所需的营养物质，并且加强体育锻炼，才有助于缓解尿失禁的尴尬情况。

牢记“四不贪” ，防止更年期早衰1.不贪甜
研究发现，多数甜食中的糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合，削弱胶原蛋白对皮肤再生作用，如果长期贪吃甜食，会使得身体变成中性或者弱酸性体质，容易加速人体衰老。
特别是摄入糖分过多，还有可能会导致内分泌失调、月经不规律、三高等等，容易提前出现更年期。因此女性朋友们在平时尽量少吃甜食，包括蛋糕、奶茶等。

2.不贪凉
每当到了夏天，天气比较炎热，很多女性习惯用凉水洗澡、洗脚、洗头，这会让一些妇科的疾病找上门来，如白带异常、阴道炎、盆腔炎等，还会增加风湿病危险。
除此之外，女性朋友们也不要吃过于寒凉的食物，比如冰淇淋等，贪凉会导致湿邪之气，入侵人体，损害健康。所以，女性要注意，远离冷凉之物，尽量喝热水，饮热茶，穿衣不要露肚脐。

3.不贪杯
其实无论是对于女性还是男性来说，都不建议经常喝酒。生活中大量饮酒的话，会使肝脏发生酒精中毒，而是使肝脏发炎肿大。女性喝酒会出现月经不调，子宫停止排卵，性欲减退，甚至性冷淡等早衰的现象。
男性喝酒会导致男性精子进行性功能衰退，阳痿等。因此对于任何人来说都不建议喝酒。喝酒对于身体的健康造成很大的威胁。

4、不贪玩
现在随着生活节奏加快，人们的压力也越来越大，很多女性在平时都养成了熬夜晚睡的习惯，就算困的上下眼皮打架，也舍不得放下手机，长时间熬夜贪玩，对于女性的身心健康是没有好处的。
女性如果长期熬夜就会精神不振，人体免疫力下降，会出现各种疾病如感冒、胃肠感染过敏等。长期熬夜还会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经性疾病，甚至引起人体内主要的器官和系统失衡，如心律不齐、内分泌失调等。

女人要学会呵护自己，缓解衰老，不妨常吃这3物1.黄瓜
黄瓜被称为“厨房里的美容剂” ，经常食用可有效抵抗皮肤老化，减少皱纹的产生，能美容抗衰，并可防止唇炎、口角炎，另外，黄瓜是很好的减肥品，可以排毒消脂，消除赘肉。
2.阿胶
提起阿胶，相信女性朋友们最熟悉不过了，它可是女性补气血的首选，常吃阿胶能够帮身体很好地补充气血，美容养颜，还可以调理内分泌，让人看起来更加年轻美貌。
3.鳄梨
【过敏性鼻炎|女性开始衰老时，“下半身”或会通风报信，对照自查，你占了几个】鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E ，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水分，加强皮肤的弹性，起到滋养肌肤的作用。平时坚持吃，能帮助人体补充平时进食时候容易遗漏的营养元素，可以美白护肤，延缓衰老，呵护子宫。