也有的人会通过吃一些中药材来调理 ， 比如何首乌 ， 有人听说它能治白发和脱发 ， 于是买来吃 ， 最后白发没变黑 ， 反而诱发了肝损伤 。 不能因为它的名字就和乌发联想到一起 ， 它是否又在合格作用 ， 还有待研究 ， 不宜自行尝试 。 相反 ， 它是一种药材 ， 有一定的毒性 ， 若是滥用 ， 对肝脏的损伤比较大 。
生活中若能做好以下这些事 ， 或能让白发来得晚一点：

• 远离香烟 。
  
• 少熬夜 。
  
• 适当释放压力 。
  
• 没事时适当按摩头皮 ， 促进血液循环 ， 还有助于帮你提神醒脑 ， 提高工作效率 。
  
• 减少烫染头发的频率 ， 建议大家一年不要超过2次 ， 而且就算染 ， 也要去正规的地方 ， 使用合格的产品 。
  

总之 ， 还很年轻就长白发了 ， 或跟以上这些原因有关 ， 有的不影响健康 ， 有的可能是疾病的暗示 ， 但不能说这种现象是一件好事 ， 它跟患癌几率之间没有关系 。

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