【针对不同体质 快速食疗减肥法最有效的食疗方法】  
一、实体质
一般来说，实性体质的人身体强壮、肌肉发达、活动量大、气粗力足、说话声音洪亮，食疗，但是很容易腹胀、便秘、身体的排毒功能比较差，排汗、排尿、排便都有障碍，抗病力比较强 。可以吃一下柠檬、石榴、梨、菠萝、葡萄、柳橙、甘蔗、橄榄、梅子、印度枣等水果 。
 
 

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