1、肩部拉伤 。
在打完羽毛球后，肩膀感觉很痛，有的甚至整个肩膀都无法抬起来，这就是所谓的肩部拉伤 。在打球时没有用对方法和肌肉力量不足，大力扣杀都是会导致肩部拉伤的 。
2、造成网球肘 。
打球后肘关节疼痛，就是打球的时候造成了“网球肘”，形成的原因可能是反手动作不顺畅、但还是使劲打的结果 。
3、容易膝关节劳损 。
【长期打羽毛球的坏处】打羽毛球是一个用膝比较多的运动，作为经常吃劲的关节，如果膝盖周围的肌肉力量不足，就会慢慢造成劳损 。

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