文章插图
1、疲倦的人不宜
有些人觉得运动过后很疲倦，就想去泡温泉，放松放松，这是极大的错误 ， 因为人体在运动过后，心脏会疲惫不堪，如果这时候去泡温泉，会消耗大量体能，加重心脏负担，甚至造成休克等后果 。
2、时间不宜过长
冬天泡温泉可谓是一种享受 ， 于是有人就贪图享受，泡两个小时还不肯上来，这种做法确实有害健康，因为第一温泉水温高于人体 ， 长时间浸泡会加重心脏负担，第二，人体在36的时候会出汗，但是在水里无法出汗，导致憋汗在体内，时间太长会导致中暑 。
3、女性怀孕期间不能泡温泉
【去哪里泡温泉经济实惠 泡温泉的禁忌】女性怀孕初期和后期，或月经来时 ， 不宜浸泡温泉 。最后要注意：刚用脑过度或激烈运动后 ， 不宜猛然入浴 ， 以免引起脑部缺氧或温泉休克现象 。每次浸浴时间不宜超过15分钟，以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭，或者使得心脏负荷过重 。

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