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【苦荞小米怎么吃 苦荞小米的食用方式和注意事项】1、食用方式:熬粥:将苦荞和小米按照比例让人锅中、并加入适量清水 , 中火煮开煮至米粒膨胀裂开时滴入几滴香油即可出锅食用 。
2、注意事项:适宜人群:一般人群均适宜 。禁忌人群:无特殊禁忌人群 。不宜同食:无特殊同食禁忌 。
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