【减肥可以吃干炒豌豆吗?热量高吗? 减肥可以吃干炒豌豆吗】
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1、吃少量的干豆是可以减肥的 。
2、但如果每天只吃干豆 ， 而且量较大 ， 那么身体就会因为无法消耗而造成脂肪堆积 ， 这是有可能的 。可以多吃一些富含植物纤维的食物 ， 比如蔬菜 ， 粗粮 ， 水果等等 。此外 ， 除了饮食方面要注意外 ， 还要按时、按量地进行体育锻炼 。
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