俗话说小雪铲白菜指的是小雪时节适合干嘛?蚂蚁庄园谜底

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蚂蚁庄园问题:俗话说小雪铲白菜指的是什么
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俗话说小雪铲白菜指的是小雪时节适合干嘛?蚂蚁庄园谜底】蚂蚁庄园俗话说小雪铲白菜指的是什么谜底解析
白菜含有丰硕的维生素、膳食纤维、抗氧化物质等营养成分 。 白菜富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等 , 还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维 。 每100克可食部门中含水分94克、蛋白质1.7克、胡萝卜素250微克、维生素C47毫克、钠89毫克 。
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白菜微寒、味甘、性平 , 归肠、胃经 。 有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮 。
大白菜中含有大量的粗纤维 , 可促进肠壁蠕动 , 匡助消化 , 防止大便干燥 , 促进排便 , 稀释肠道毒素 , 既能治疗便秘 , 又有助于营养吸收 。 大白菜味美清爽 , 开胃健脾 , 含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质 , 常食有助于增强机体免疫功能 , 对减肥健美也具有意义 。
人们发现1杯熟的大白茶几乎能提供与1杯牛奶同样多的钙 , 可保证人体必需的营养成分 。
白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇 , 实验证实 , 这种物质能匡助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素 , 假如妇女天天吃500克左右的白菜 , 可使乳腺癌发生率减少 。 此外 , 其所含微量元素“钼”可抑制体内对亚硝酸胺的吸收、合成和积累 , 故有一定抗癌作用 。
白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平 , 增加血管弹性 , 常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病 。 大白菜中的维生素B2、烟酸和锌的含量较为均匀和综合 , 其中维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍 , 适量的锌能促进溃疡面的愈合 。 而中医以为白菜性微寒无毒 , 养胃生津 , 出烦解渴 , 是清凉降泄兼补益的良品 , 对发热口渴、口腔溃疡、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利等有很好的食疗效果 。
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白菜种植的时候种子不用埋的太深,埋在泥土下1厘米深的地方即可 。 由于白菜种子本身就比较小 , 因此种下后上面笼盖一层薄薄的泥土就行 。 种植时要保证泥土微湿些,这样种子吸收的水分更多,更快萌发 。
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种植白菜对泥土的肥力有很高的要求 , 要求泥土有较高的湿度 , 相宜种植在泥土肥饶 , 排水较好的土地上 。
白菜比较喜光 , 相宜种植在光线足够好的地方 。 光线不足将会严峻影响到白菜的产量 , 但是夏季也要制定一定的防护措施 , 避免灼伤叶片 。
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