失恋后|男生是不是更容易从失恋中走出来？心理学：失恋后悲伤，男女不同失恋后

失恋后，男生和女生通常会有不一样的表现。
女生往往会更主动的去表达出内心的悲伤或愤怒，而男生，往往会倾向于表现得更加淡然。
男生真的更容易从失恋的痛苦中走出来吗？
相信有很多不少受过情伤的男生，会迫不及待的想要反驳这个观点。
宾汉姆顿大学和伦敦大学学院的研究人员对来自96个国家的5705名参与者进行调查，得出了一个令人惊讶的结论（研究结果刊登于《进化行为科学》）。

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男生更难走出失恋的阴影
因为爱你，我可以若无其事。 ——光良《若无其事》
研究人员要求每一名参与者对于自己失恋后所承受的精神痛苦和生理痛苦进行评分， 0代表完全没感觉， 10代表痛苦到难以承受。
结果显示，女生对于失恋后的精神痛苦平均评分为6.84分，生理痛苦为4.21分，而男生评分为6.58和3.75 。
女生在分手后会经历更强烈的情绪问题，同时也伴随着一些生理问题的产生。但研究人员发现，女生往往在短期内能够充分的释放情绪，以及寻求到相应的精神援助，譬如家人和闺蜜等。
而男生在分手后，会倾向于压抑自己的情绪。他们可能会表现出一副若无其事的样子，否认以及压抑负面情绪的产生。同时，对于男生来说，由于性别刻板印象的影响（男性不应该表现出脆弱的一面），他们能够获得的情感宣泄渠道也更少，相反，更有可能酗酒或采取一些暴力行为。
因此，研究者认为，走出失恋，男生需要花费的时间往往比女生要更多。
而我们之所以会认为，男生面对失恋时，更容易表现出“若无其事”的样子，除了他们对情绪具备更高的“掩饰性”之外，最大的原因还在于，男生和女生对于亲密关系的评估往往存在着很大的差异性。

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男女对亲密关系评估的差异性
“我认真了，但他没有认真。 ”
进化心理学的研究告诉我们，男性对于短期亲密关系的偏好要远远高于女性。
这样的行为表现首先在于女性在生育上需要承担更高的风险与成本，因而会更加谨慎的进入到一段亲密关系之中。
这就导致了两性之间在恋爱态度上的差异：女生进入恋爱关系的门槛高，一旦进入到亲密关系之中，对于关系的评估也会更高；而男生进入恋爱关系的门槛低，进入到亲密关系之中时，他们对于亲密关系的评估很有可能会低于女生的评估。
也就是说，对于男生来说，他们可能只是想要发展一段短期的亲密关系，可是对于女生而言，她们往往会更加认真的来看待这一段关系。
这样就会在双方之间形成一种心理的落差，女生认真的投入了，可是男生还没建立了长期亲密关系的心态，分手的事件就发生了。
在这种情况下，男生通常不会因为分手而带来太多的困扰，因为在这段关系之中，主要是由生理上的吸引来维系的，而这种吸引，对男生来说，是很容易找到“替代品”的。

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失恋后的悲伤
“刚分手的时候也觉得没什么，把东西从她家里搬走，彼此切割了之前共同的生活。 ”
我也很少跟别人主动提到这件事，偶尔有朋友问起就跟他们交代一下。
可是有一天我在餐厅看到一个和她很像的身影，我居然吓得落荒而逃。
我好像真的一直没有忘记她。