男性喝酒如何保肝养肝？男性|喝酒|保肝|健康

“劝君更尽一杯酒”，这不再是送别老友时常出现的画面了，而是中国人职场交际中不可或缺的组成部分。大家都有共识，与中国人谈事情，不喝酒就不知道谈些什么了。
而男性作为职场的重要组成部分，很多业务都是在酒桌上谈成的，因此喝点小酒是男性的习惯。过节时更是离不开酒了。但这却是肝脏伤害的最大主因。因此男性需要在节前做好保肝护肝的工作。以下是我们推荐的护肝良茶。
推荐一：生姜藕汁
从中医的角度来讲，藕是温阳之物，有很好的温补护肝作用。将藕汁与生姜汁一起掺和饮用，还能迅速解除醉酒引起的疲劳，还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠等。莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。食用冬藕，有助于促进新陈代谢，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，几乎适宜所有的人群。
推荐二：蜂蜜水
蜂蜜水不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。护肝要多吃蜂蜜，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。经常喝蜂蜜可以辅助治疗各种慢性肝病(尤其是慢性肝炎)，最佳时间为早晨空腹时和晚上睡前。
推荐三：白菊花茶和枸杞茶
【男性喝酒如何保肝养肝？】想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。但如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。