在睡觉前的半个小时以及一个小时前不宜喝蜂蜜水 ， 如果您在这个时候喝了蜂蜜水 ， 那么很有可能会导致血糖升高 ， 而且在夜间身体本来就缺水 ， 血液粘稠度就会升高 ， 如果这时候喝蜂蜜水 ， 可能会出现心脑血管意外 ， 尤其是对老年人来说 ， 千万不要在晚上喝蜂蜜水 。
【睡前可以喝蜂蜜水吗】对有胃肠道疾病的患者 ， 则应根据病情确定食用时间 ， 以利于发挥其医疗作用 。如在饭前一个半小时食用蜂蜜 ， 它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食 ， 它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变 ， 而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多 ， 并能刺激肠道的运动 ， 有轻泻使用 。
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