手术前有个“预康复” ， 你知道吗？
马上手术了 ， 希望能够平顺度过围术期 ， 尽早康复如初 。 此刻“预康复”就可以发挥作用了 。 知道什么是预康复吗？
“肺癌防治漫画”告诉大家 ， “预康复”着眼于术前阶段 ， 一般是从手术医生跟患者共同决定手术日起到术前一天这个阶段 。 这段时间 ， 通过运动、营养、心理、贫血筛查、内科疾病诊疗优化等干预措施增强患者的心肺功能储备 。 使患者更好地承受随之而来的手术应激创伤 。
具体怎么做？目前倡导制定多模式的预康复方案 ， 内容一般包括：戒烟 ， 建议术前4周开始戒烟；贫血患者要纠正贫血 ， 缺铁性贫血患者首选补铁剂补充纠正 。 运动训练 ， 通过有氧运动训练、抗阻力量训练、吸气肌训练三大模块 ， 改善心肺和肌肉的适能；营养优化改善营养不良 ， 一般患者适当补充优质蛋白 ， 肥胖者适当减重；心理调节的目的是消除焦虑 ， 采用冥想、家庭放松操、睡前听放松音乐入眠等多种方式进行心理调节 。
通讯员胥林花南京晨报/爱南京采访人员钱鸣

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