冬天|冬吃萝卜夏吃姜，现在吃萝卜正当时，但是4类人最好少碰( 二 )

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腹泻患者
白萝卜有着气消腻之效，对于肠胃不好的人来说，也别是腹泻患者，应该少吃或者不吃，这样可以减少对肠胃造成的伤害。
这是因为对于腹痛腹泻的人来说，并不是一种好消息，会导致腹痛，腹泻更严重。

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04萝卜和什么搭配吃更有营养？
连着萝卜皮一起吃
其实萝卜的浑身上下都是宝，萝卜皮当中也有非常高的营养价值，甚至会超出肉质的部分。
萝卜皮当中含有丰富的维生素，这些维生素的含量大概是萝卜肉的两倍左右，而且其中的钙质大多数都藏在萝卜皮当中，所以在吃萝卜时最好是连皮带肉一起吃掉。

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白萝卜和羊肉搭配
羊肉是秋冬季节非常适合进补的一种食物，适当吃羊肉可以驱寒暖胃，还可以养阴润燥，补血益气。
若是把萝卜和羊肉搭配在一起，除了能够泄火润燥以外，还可以消除身体当中的油腻感，在营养成分上也能够相互进行补充，他可以在寒冷的冬天来一碗萝卜羊肉汤，既可以温暖身体又能够营养健康，一举两得的事情。

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结语：正确的吃萝卜可以让身体收获许多的好处，但是凡事都需要正确对待，如果你属于上述所讲到的4类人，那么平时尽量早日远离萝卜，千万不要不当一回事。
【 冬天|冬吃萝卜夏吃姜，现在吃萝卜正当时，但是4类人最好少碰】来源：养生堂