月经来潮是一种正常的生理现象,女性朋友在月经期间在饮食方面主要以温补为主要 。女性在经期可以喝点花茶好,可以止痛,活血 。
一、玫瑰花茶:
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症 。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶 。
二、红茶:
红茶是暖性茶,有暖胃的作用,也很适合在经期的女性饮用 。
三、枸杞红枣茶:
【[精选]月经期间喝什么茶好】枸杞红枣茶适合经期补血养气调理 。红枣可以美容养颜、益气补血 。枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力 。
把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞 。开水冲泡趁热引用 。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效 。
- 什么时候吃丰胸食物可以丰胸 丰胸期间不能吃什么食物
- 丰胸不能吃什么 丰胸期间什么东西不能吃
- [精选]碧螺春茶产于什么地方
- 减肥期间可以吃马蹄吗 减肥能不能吃马蹄
- 春节期间饮食注意事项 春节期间饮食注意事项
- 月经少喝小茴香有用吗 来例假可以喝小茴香吗
- 月经来了煮鸽子汤不宜放什么 月经期煲鸽子汤里面能放什么
- 姨妈期间如何调养身体 姨妈期间怎么样调养
- 杭州疫情期间工联CC已开放堂食餐厅清单一览
- 2022年德阳市高考期间临时交通管制的通告