核桃|吃完核桃短时间内，不要碰此物，有很多人不清楚，早知早好

吃完核桃短时间内，不要碰此物，有很多人不清楚，早知早好大家好，我是你们的朋友啊锋，今天我要为大家介绍的是核桃。核桃是我们生活中经常能见到的美食之一，它有着极高的营养价值，也深受广大老百姓喜爱，那么你们对其了解有多少呢？

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1、保护肝脏核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

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2、能够促进血液循环核桃中含有的钾、钙、磷、铁等矿物质元素，能增加血液中的营养成分，扩张血管大小，增强血液循环活力，有效的防止动脉硬化、高血压、心脏病等。

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3、核桃不能与黄豆搭配（禁忌搭配）黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。但你知道，黄豆不能和核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良。图文来源于网络，感谢原创作者！版权归原作者所有，如有侵权请告知我们删除！以上就是小编对大家的一点提醒，希望对大家有所帮助，喜欢的点赞分享，更希望批评指正！！