1、感冒能引发心肌炎：感冒常有 ， 心肌炎却没怎么听过 ， 这是因为多数能引起暴发性心肌炎的病毒性感冒 ， 在没有“兴风作浪”前就被人体的免疫系统“压”下去了 。 但是一旦感冒发展为心肌炎 ， 那么很容易出现严重的心律失常或出现心力衰竭甚至是心源性休克 ， 如得不到及时抢救 ， 死亡率可达70%~80% 。
2、心悸、胸闷是前兆：普通感冒症状多是发热、流鼻涕、全身酸痛、咽喉痛、腹泻等 ， 心肌炎会出现胸闷、心悸、气喘、食欲不振等症状 。
3、感冒3周不好要警惕：如果你的感冒3周还不好 ， 那么就是疾病在不断进展 ， 这时就不要再扛了！要赶紧去医院检查一下 ， 不要不自觉就丢了性命 。
易误诊！五个症状识别心肌炎
发生心肌炎时 ， 身体会有几种突出的表现 ， 包括
1、急性胸痛
2、亚急性或慢性加重的呼吸困难
3、心慌、不明原因的心律不齐症状
4、晕厥 ， 先兆心源性猝死
5、不明原因的心源性休克
还要值得注意的是 ， 临床上有很多心肌炎患者起初是腹痛腹胀等症状 。 这是因为内脏神经的定位有时不太准 ， 比如心绞痛患者有可能会是胃疼 ， 肩膀疼 。 这时候需要做心电图和超声心动图及抽血查相关感染、免疫、心肌坏死指标等来鉴别 。
要预防！身体疲劳别硬撑
预防心肌炎 ， 很大程度上就是要预防感冒！尤其是在寒冷的冬季 ， 大家要记住：
1、多休息：休息对于心肌炎的治疗很重要 ， 这是因为人体在劳累时易引发感冒 ， 此时抵抗力下降更加导致长期不愈 ， 因此在感冒、身体疲惫的时候一定不要硬撑 ， 及时休息！
2、多运动：平时要多运动 ， 提高免疫力 ， 避免感冒 ， 但是要注意的是 ， 在感冒后一定要注意休息 ， 减少活动 ， 尤其不要进行剧烈的运动 。
3、多喝水 ， 多吃一些新鲜蔬菜、水果 ， 如食梨、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果 ， 它们富含抗氧化剂 ， 可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基 。 补充维生素C和维生素E ， 可减轻呼吸道充血和水肿 。
4、注射流感疫苗可使注射者在一年内不被同一类流感感染 ， 60岁以上老年人、慢性病患者、免疫力低下人群、儿童等流感高危人群应及时接种流感疫苗 。
文、图/广州日报·新花城采访人员：周洁莹通讯员：游华玲
部分来源：@健康时报
广州日报·新花城编辑：吴一钒

• 不要吃太饱 小心健康隐患
• 小儿咳嗽可不都是肺热？小儿咳嗽也分好多种，你知道吗
• 感冒|维C过量也有危害！提醒：喝泡腾片不能成为日常
• 糖尿病的小零食，预防血糖多吃开心果
• 脊柱|邵阳学院附属第一医院脊柱骨病科、康复科携手让26岁瘫痪小伙再行走
• “我家今年卖了3万多元|盛开的“浪漫经济”！小金县新桥乡花农喜领玫瑰花款490万元
• 要求|孕妇餐后2小时血糖高咋办？
• 家人总是感冒吃饭一点胃口都没有，多吃麻辣菜，香辣开胃增进食欲
• 过几天小年，提前多吃吉利菜，下饭又开胃，招财又顺水挡都挡不住
• 湿气|冬瓜和此物一起煮来吃，湿气没了，便秘消失了，小肚子也不见了