天津|医生“带”您走出便秘困境疾病|方式|患者|肛肠医院|董君

便秘这个词儿，听上去难登大雅之堂，殊不知却是很多人的“难言之隐” 。今天，邀请天津滨江肛肠医院肛肠科副主任医师董君楼做一期健康知识科普， “带”大家认识便秘。

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1、排便困难、排便次数减少是便秘症状表现
董君楼：便秘是因大肠传导功能失常或患有肛肠疾病，使粪便在肠内停留过久（排便次数每周<3次），水份被吸收，粪便干硬或肠蠕动乏力所致。部分患者可伴有腹胀、腹痛、食欲减退等症。

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2、便秘需重视
董君楼：便秘时，多数人会不自觉地通过加大力量来帮助排便，但这会让腹压持续增高，颅内压持续增高，甚至导致心律失常、脑血管意外的发生。除此之外，长期便秘者也可有恶心厌食、失眠抑郁、口臭、长斑等不适，同时具有诱发痔疮、肛裂、肠肿瘤等疾病的风险。

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3、如何摆脱便秘困扰
董君楼：便秘主要分为功能性便秘和器质性便秘，治疗的目标是缓解症状，恢复正常肠道动力和排便生理功能。其中器质性便秘多是由于肠道梗阻、继发于系统性疾病和肛门直肠病变等引起，需结合临床检查排查病变，再根据患者实际情况进行对症治疗；而对于功能性便秘，可通过药物治疗、生物反馈治疗的方式逐步改善症状。此外，便秘人群还应调整生活方式，例如：合理膳食、多饮水、科学运动、建立良好的排便习惯等。一般晨起和餐后２小时内排便，通畅性更好。
【天津|医生“带”您走出便秘困境】

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温馨提示：
便秘病因复杂，往往涉及到多器官、多系统。便秘可通过合理治疗方式来改善，如需用药，请就医咨询。
出品|搜狐天津
作者|穆秋怡
图片|潘秉方刘强