每年一到冬天天冷了|素包子懒人做法,不发面不饧面不用蒸,一次做一大筐,7天不早起
【每年一到冬天天冷了|素包子懒人做法,不发面不饧面不用蒸,一次做一大筐,7天不早起】每年一到冬天天冷了 , 就特别喜欢多做一些可以冷冻起来的早餐 , 早上起来洗漱之前 , 把早餐放锅里加热着 , 顺便再煮上鸡蛋或玉米 , 没等洗漱好呢 , 早餐就搞定了 , 非常的简单省事 , 早上也可以晚起大半个小时 , 非常的简单快速 , 吃着也特别营养美味 。 今天就分享一款这样的早餐——半烫面素包子 , 不需要发面 , 薄皮大馅非常好吃 , 下面来看具体做法吧 。

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【所需食材】
【馅料】白菜600g , 豆腐350g , 鸡蛋2个 , 胡萝卜1根 , 盐 , 生抽 , 蚝油 , 小磨香油 , 辣椒油 , 胡椒粉 , 食用油;【面团】面粉500g , 开水200g , 温水120g , 食用油适量

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【具体做法】
1、白菜洗净切碎 , 加1勺盐 , 抓均匀腌制十分钟杀出水分 。

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2、豆腐切丁 , 打入2个鸡蛋 , 加少许盐搅拌均匀 , 锅中油热 , 倒入豆腐鸡蛋 , 煎至豆腐金黄 。

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3、再放入胡萝卜末 , 翻炒几下 , 盛出装盘备用 。 胡萝卜素是脂溶性维生素 , 用油炒一下更利于吸收 。

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4、杀好水分的白菜 , 用纱布挤出水分 , 放入放凉的豆腐鸡蛋胡萝卜 , 再放一点葱花 , 加入生抽、蚝油、小磨香油、辣椒油、胡椒粉进行调味 , 可以尝一下盐味 , 如果盐小可以再加一点 。

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5、馅调好后 , 来和面 , 今天采用的是半烫面 , 不需要发面 , 也不需要饧面 , 口感柔软又不发粘 , 很省事也很好吃 。 500g面粉 , 一半用200g开水烫成絮状 , 另一半用120g温水搅拌成絮状 , 然后搅拌到一起 , 揉成软硬适中的光滑面团 , 如果揉不光滑 , 就饧5分钟再来揉 , 就可以揉光滑了 。 因为面粉吸水性不同 , 所以水的用量会有些许偏差 , 大家要根据面絮状态 , 进行酌情调整 。

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6、揉好的面团 , 搓成长条 , 切成小剂子 , 然后擀成包子皮大小的面饼 。

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7、中间放上馅料进行收口 , 半烫面的皮比发面包子皮更有弹性 , 可以一边捏一边向上提拉 , 这样皮会更薄 。

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9、再加入清水没过包子的三分之一 , 盖盖大火收干水分 , 快收干的时候 , 转小火以免烙糊 。

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10、水分收干后可以稍微淋一点食用油 , 把底部再煎一下 , 煎脆一点就可以出锅了 。

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