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帮助甲状腺修复 ， 稳定甲状腺系统 ， 坚持2个好习惯
1、坚持补充营养

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2、坚持体检
定期的体检 ， 很少有人能做到 ， 又觉得没用 ， 又觉得费钱 。
其实大错特错 ， 定期的体检 ， 可以第一时间得知身体的情况 ， 避免身体出现疾病 ， 但是自己却不知道 ， 还可以提前的预防疾病 ， 遏止住细胞病变 。
尤其是甲状腺不舒服的人 ， 就要定期的做体检 ， 避免甲状腺病情恶化 。
【“没事的|厨房“1调料”，或正在“侵蚀”你的甲状腺，告诉家人，尽早扔掉】（养生杂志）

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