【菠菜山药可以一起吃吗有相克吗】

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菠菜和山药可以一起吃，常见的有山药菠菜鸡蛋汤 。
两者之间不会发生不良化学反应，导致食物中毒的不良后果 。山药有健脾和胃的作用 。菠菜含有维生素C和钙、铁 ， 是补充矿物质和维生素的好食物 。菠菜最好用水煮后再吃，去除了草酸，有利于钙的吸收 。
以上解释了菠菜和山药可以一起吃 。有互克吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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