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1、奇亚籽吃太多会造成腹胀等肠胃不适，还容易导致过敏，出现皮疹等情况 。而且并非所有人都可以吃奇亚籽，比如有低血压和癌症的人就不可以吃，并且奇亚籽还容易提高男人患有前列腺癌，因此大家要在医生的指导下吃奇亚籽 。
【奇亚籽副作用 奇亚籽副作用有哪些】2、奇亚籽具有降低血压的功效，所以如果有低血压一定不能吃 ， 否则会产生严重的后果 。并且奇亚籽不可以和维生素B一起吃，以免导致植物营养过量而中毒 。除此之外怀孕的准妈妈和产后哺乳的妈妈也不可以盲目吃 ， 要在医生的指导下食用 。
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