西兰花如此吃，没营养还伤身，很多人都当美食，快来了解下！

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西兰花如此吃，没营养还伤身，很多人都当美食，快来了解下！西兰花是生活中常吃的蔬菜，其营养价值极高，里面所含的维生素，具有抗氧化性，可清除体内自由基，女性常吃，淡化色斑皱纹，延缓衰老！

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西兰花和西葫芦不可一起食用，会降低本身的营养价值，对身体健康十分的不利！
【 美食|西兰花如此吃，没营养还伤身，很多人都当美食，快来了解下】

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