冬天到了，不妨多吃此果，气血好了，肝脏也好了，眼睛更明亮黑加仑的功效黑加仑的功效一：黑加仑有补血益气、健胃生津的功效，爱美的女性可以每天吃一小把黑加仑，有效的补血养颜、延缓衰老。

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黑加仑的功效二：黑加仑中含有花青素，维生素C，黄酮和酚酸类抗氧化活性物，食用黑加仑可以很好的保护肝脏健康。

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黑加仑的功效三：黑加仑含有保护视力所需的抗氧化剂，所以常吃黑加仑可以有效改善视力，对青少年视力下降有一定的作用。【黑加仑的禁忌】

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黑加仑的禁忌：在食用黑加仑以后最好还是漱口，因为黑加仑中含有很多发酵糖类物质，它们对于牙齿的腐蚀性十分强。大家喜欢吃黑加仑吗？

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