吃柿子的好处

柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。柿子不仅营养丰富,且医学价值也很高 。柿子含有丰富的膳食纤维,有良好的润肠通便作用;另外柿子叶煮水喝,可以促进机体新陈代谢、降低血压 。
止血凉血:新鲜柿子有凉血止血作用;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血 。
润肺化痰生津止渴:清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能 。
【吃柿子的好处】活血降压:柿子有助于降低血压,软化血管,并且能活血消炎,改善心血管功能 。
解酒:柿子能促进血液中乙醇的氧化,减少酒精对机体的伤害 。