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1.龙眼含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钙、铁、钾 。中医认为，龙眼肉味甘、性平，入脾心经，能补心脾，养血安神 。
2、此粥具有补气血、安神养心的作用，且不油腻，易于消化吸收 。名医的《别录》也记载桂圆粥能祛邪解毒 。长期服务强 ， 轻身不老 。"
【桂圆粥的功效】以上解释了桂圆粥的功效 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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