黑豆浆和黄豆浆哪个口感好 黑豆浆和黄豆浆营养大PK


黑豆浆和黄豆浆哪个口感好 黑豆浆和黄豆浆营养大PK

文章插图
1、无论是黑豆浆还是黄豆浆 , 都有很好的滋补功效,且营养丰富 , 只是营养价值和功效有些许不同 。
【黑豆浆和黄豆浆哪个口感好 黑豆浆和黄豆浆营养大PK】2、黄豆浆是我们生活中经常见的豆浆了 , 黄豆营养价值极为丰富,蛋白质含量甚至超过肉类,黄豆含有钙、磷、铜、铁等矿物元素,维生素价值也十份丰富 , 且含有人体所需的不饱和脂肪酸,有“绿色牛乳”之称,深受营养学家追捧 。
3、黑豆即是食材也是一种重要才,有滋补壮阳的功效 , 此外黑豆还有祛风除湿、活血化瘀、利尿、解毒等功效,对于治疗肾虚、体内虚汗是一种很好的食疗佳品