一天只睡四个小时?还有人比张柏芝更敢说?

睡觉对于每个人都是很重要的事情 , 毕竟这直接关系到一个人的精神状态 。 如果有人说我可以一天只睡四个小时 , 并且效果还很好 , 这恐怕大多数人都不会相信吧?毕竟有些人睡八个小时都觉得不够 , 不过凡事有例外 , 张朝阳近日在接受采访时面对镜头坦言“自己一天就睡四个小时” 。
一天只睡四个小时?还有人比张柏芝更敢说?
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张朝阳也是我们比较熟悉的互联网大佬了 , 他在采访中透露了自己的“睡眠法” , 完全颠覆了传统意义上的一天睡够七八个小时的做法 , 表示我只睡四个小时 , 而且效果还很好 , 并呼吁大家都值得尝试一下 。
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张朝阳独特的睡眠方式也引来了网友热议 , 并且上了热搜 , 对于他的说法网友争议也非常大 , 张朝阳也受到了质疑 。
镜头中的他显得比较苍老 , 并且满头白发 , 精神状态并不饱满 。 这个形象也遭到了网友质疑 , 热评前排就是网友的质疑声 , 有人直言“这就是你为什么一直睡不醒的原因”?
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还有人翻出了张朝阳的一张旧照 , 在一次重要的会议上 , 别人都在聚精会神地开会 , 而张朝阳却在台下打起了瞌睡 。
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这张瞌睡照 , 再对比他的“四小时睡眠论” , 还真是相当的讽刺 , 这算不算是“大型翻车现场”呢?
无独有偶 , 因“睡眠论”翻车的不只有张朝阳 , 还有圈内知名女星张柏芝 。
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在一次综艺节目上 , 张柏芝谈起了自己的拍戏经历 , 大吐苦水表示拍戏的不容易 , 直言自己因拍某部戏曾一天最少工作20个小时以上 , (一天24小时 , 也就是说只睡四个小时)?
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不得不说张柏芝具备“铁人的意志” , 张柏芝还表示最长的时候连续工作24小时 , 中间不休息也不睡觉 , 甚至连续三个月没有睡觉 。
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张柏芝还洋洋得意的表示“把所有工作人员都累垮了” 。
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在另一档综艺节目中 , 张柏芝则表示有过连续十六天睡觉的壮举 , 还没有醒过来 。
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这就厉害了!不仅能熬夜 , 还特别能睡 。 张柏芝的“惊人之言”也遭到了网友一致吐槽和质疑 , 而张柏芝也没有回应过网友质疑 。
不得不说张柏芝与张朝阳在睡眠上有着一些共同点 , 某种意义上张柏芝比张朝阳还要厉害 。 当然 , 各位小伙伴们也不要忙着怀疑自己 , 为何自己不与他们一样 。 只因我们都是普通人 , 还是要睡够七八个小时的 。
相同的是 , 张柏芝与张朝阳一样翻车了 。
与张柏芝颇有渊源的向太 , 曾发长文爆料张柏芝谎话连篇 , 说谎成瘾 , 谎话说着说着连自己都信了 。
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一天只睡四个小时?还有人比张柏芝更敢说?】话说还是林允的话比较接地气 , 人家坦言自己睡16个小时都觉得不够 。
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作为公众人物来说还是谨言慎行比较好 , 说的不好容易遭来非议 , 也容易误导别人 , 风大闪了舌头就得不偿失了 。 最后奉劝大家还是不要轻易效仿他们 , 睡眠不足引起的不良症状有许多 , 我们也要学会爱惜自己的身体 , 毕竟没有什么比健康更重要了 。 返回搜狐 , 查看更多