郝万山|救治了无数人，却眼睁睁看着同学死亡，名中医给出2个健康忠告( 二 )

文章插图
4、浑身不适，瘙痒
肾脏是人体重要的排毒利器，肾功能下降，意味着体内废物无法正常排出体外，长期积聚就会引起机体紊乱，出现呕吐、食欲不振、浑身无力等不适导致浑身不适。当毒素透过汗液从体外排出时，还会刺激皮肤引起瘙痒感。
三、肾病患者如何预防尿毒症？
不是每一位肾病、肾衰竭患者都会发展到尿毒症，想要避免尿毒症需要医生和患者共同的努力。
1、早发现早治疗
发现肾病较早的患者，如果接受治疗，一般终身都不会进展到尿毒症。而发现肾病时肾功能已经受损，且伴有高血压患者，进展到尿毒症的概率则大大增加。
2、饮食少油少盐
肾病发病机制比较复杂，因此选择相对健康的食物，更有利于减轻肾脏负担。饮食清淡、少油少盐、少吃高热量食物，多吃新鲜蔬菜及水果，严格控制盐的摄入量，避免对肾脏造成损害。

文章插图
3、坚持运动
适当体育锻炼，选择游泳、慢跑、骑自行车、跳舞、健美操等体育项目。动能生阳，阳气通达，身体就会健康。
4、生活规律，情绪良好
疾病治疗，除了依靠科学，还要有信心。患者对治疗过于悲观，会产生抵触心理，无法控制病情不说，由于长时间的情志不畅，还会导致机体免疫功能低下，导致病情加重。
肾病的发病机制比较复杂，因此在治疗过程中易反复发作，除了重视药物治疗以外，也要注意规律生活，避免触发诱发因素，尤其是感冒等呼吸道感染，感染和发生严重不良后果的风险大，应第一时间去医院检查。#健康科普大赛##谣零零计划#
参考资料：
[1]《「扁桃体」发炎连累心脏和肾！出现4种变化就该切除了》.生命时报.2020-09-04
[2]《所有的肾脏病都会发展成尿毒症？纯属谣言》.科学辟谣.2020-11-06
[3]《曾眼睁睁看着同学死亡，名中医重新审视：总结出6条健康真相》.健康时报.2019-06-16
未经作者允许授权，禁止转载