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禁忌症：如果膝盖，肩膀或脖子受伤，则不应练习该体式。背部受伤或有腕管综合症者，也不适合练习该体式。
也不建议有心脏问题，头痛或偏头痛，高或低血压的人练习。

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无论如何，都不要在没有足够的力量之前强行进入姿势。通过不断地练习，您会变得越来越强壮，越来越灵活，轮式也会变得越来越容易。

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