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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于怎么恢复眼睛这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、工作学习久了，看着远方可以放松眼睛 。
【怎么恢复眼睛 怎么恢复眼睛的好方法】2、多吃含维生素的食物，如鱼、肝、胡萝卜、黄花菜、苹果等 。
3、多翻白眼，感觉累 。闭上眼睛，转动眼珠 。
4、保持正确的用眼姿势 ， 有效保护视力 。
5、滴眼药水，闭眼休息，不要用手揉眼睛 。
6、按摩眼睛周围，闭上眼睛，轻轻按摩太阳穴周围 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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