主料:海参500克、木耳50克、猪排骨500克、火腿25克
调料:大葱5克、姜10克、盐3克
制作过程:
1、 木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净;
2、 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净;
3、 海参洗净,放入滚水中,加入姜一片,葱一条,酒半汤匙煮滚,再煮五分钟,捞起洗净,切大件,盛筲箕内滴干水;
【排骨鲍鱼海参可以一起炖吗】4、 水11杯或适量,放入煲内煲滚,放入排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味 。
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