花菜跟排骨汤一起煮可以吗


花菜跟排骨汤一起煮可以吗

文章插图
食材:有机菜花,西兰花,排骨 。
【花菜跟排骨汤一起煮可以吗】做法:
将排骨焯烫一下;放入煮锅中 , 加入适量的清水,大火煮滚,转中火煮30分钟;揭盖,放入西兰花和有机菜花;盖锅盖 , 大火煮10分钟;揭盖,倒入适量的橄榄油;放入适量的食盐是鸡粉调味;煮滚,关火即可 。