早晨牛奶和鸡蛋可以吗

【早晨牛奶和鸡蛋可以吗】可以 。早晨将牛奶和鸡蛋一起吃可以补充蛋白质,对身体是有一定好处的,可以增强免疫力 。鸡蛋富含蛋白质、钙、铁及维生素等,牛奶富含蛋白质、钙等,营养丰富,对于身体发育有很大的好处,但是不要空腹喝牛奶,对胃不好 。