文章插图

1 。净化你的嘴唇 ， 向内吸吮你的脸颊 。让它看起来像你刚刚吃了柠檬或酸的东西 。嘴唇要微皱，撅起 ， 脸颊要部分向内吸 。
【如何自己简单练出酒窝的方法】2.微笑的时候可以适当的重新定位脸上的坑 。适当放松面部表情，尽量咧嘴笑 ， 但尽量保持手指固定在脸颊同一位置的坑上 。
3.持续按压30分钟以上 。如果你想通过锻炼在脸颊上形成更持久的酒窝，你需要用力按压这些凹痕至少30分钟 。
4.每天重复 。连续几周每天坚持练酒窝30分钟 。
以上讲解了如何简单的自己练酒窝 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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