六味地黄丸|每分钟就有一人猝死？为何那些看似健康的年轻人，会突然猝死？( 二 ) 肾病|肾虚|饮食

事实上，咱们所看的也只是“看起来健康” ，很多猝死的年轻人实际上就已经患有冠心病等心血管疾病。
只是这类疾病平时没有太明显的症状，患者往往并不重视，也没有进行针对性检查和治疗。
再加上过度劳累，又或者外界应激刺激等，最终成为了猝死的“最后一根稻草” 。
所以那些经常熬夜而晚睡的日子、那些因焦虑而选择大吃大喝、那些因忙于工作而忽视的心脏异常、那些不想动而没有锻炼的瞬间.......
这些看上去并不起眼的小事，将疲惫不堪的我们最终一点点推向猝死的边缘。
而猝死的悲剧，的确是不应该一次次重现，我们更需要从细节做起，自我拯救。
所以，改正那些不良生活习惯，不妨从今天开始。
参考文献：
【1】中国心血管健康与疾病报告 2019 概要 [J
. 心脑血管病防治， 202020 (05):437~450.
【2】陈灏珠，钟南山，陆再英内科学 ~ 第 9 版 [M
. 人民卫生出版社， 2018.