红豆|脚后跟经常干裂，或是这5个因素导致的，了解后，才能对症处理红豆

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【红豆|脚后跟经常干裂，或是这5个因素导致的，了解后，才能对症处理】脚后跟是人体重要的承重部位，日常生活中有很多人都遇到过脚后跟开裂的现象，有的时候是在冬天出现，也有的人会在每个换季的时间段里出现。
脚后跟轻度的开裂一般不会使人出现明显的不适症状，但是开裂的比较严重，就有可能使人走路的时候都感觉到疼痛。
那么脚后跟经常开裂的原因是什么呢？

一、年龄衰老。人在进入中老年之后，身体的各个器官会逐渐的衰老，其功能也会相应的减弱，当人的血液循环速度减慢，皮肤的弹性变差，距离心脏最远的脚部就容易缺血、缺氧；
尤其是脚后跟的血运比较少，新陈代谢速度比较慢，死亡的上皮细胞较多，更容易使局部皮肤发生开裂的风险增加。
二、身体缺水。人体组织的百分之七、八十都是水分，所以水对人体来讲非常重要。身体在缺乏水分的滋养之后，就容易受到细菌的感染及皮肤也会变得越来越干燥；
因为脚后跟长时间处于被压迫的状态，其血运和汗腺也比较少，所以比较容易缺水、缺血，使其容易变得干裂，甚至还有可能伴有瘙痒感。

三、季节变化。有少数人每次到了换季的时候就会出现脚后跟干裂的现象，这是因为季节变换的时候，空气的温度以及湿度会发生变化，尤其是夏秋和秋冬两季交换的时候；
有的人长时间穿拖鞋、凉鞋，导致脚后跟长时间暴露在外，就容易受到不良因素的刺激，皮脂的分泌物增多，使皮肤发生缺水而引起干裂。

四、缺乏维生素。任何人都应该养成不挑食的习惯，让身体摄入充足的营养物质，才能维持健康的体质。
如果平时不喜欢吃富含维生素的蔬菜水果，只喜欢吃面食、肉食、米饭，在缺乏维生素A或者维生素E的情况下就比较容易导致皮肤变得越来越粗糙，面部容易长出色斑，手脚部位容易变得干裂、脱皮。
为了避免这种情况发生，建议大家平时要多吃各种蔬菜和水果帮助身体补充维生素。

五、感染真菌。脚部不慎受到真菌的感染之后，通常会使人感觉到瘙痒难耐，并且伴有水泡、脱皮和开裂的现象，尤其是脚后跟部位受到了真菌的感染，脱皮和开裂的情况就会加重。
在这种情况下，患者最好是使用抗真菌的药物涂抹在患处，平时要穿透气的鞋子，避免脚部发汗才能改善病情，也要避免和其他人交换鞋袜来穿，脚部发痒的时候不要用手抓挠，以免引起真菌交叉感染。

以上5点就是脚后跟经常开裂的原因，希望大家有所了解之后，根据具体的情况来对症处理，尤其是发现脚后跟部位大量脱皮，并且伴有水泡和瘙痒、开裂的现象，就应该及时到正规医院接受检查，请医生根据情况使用药物来治疗疾病。
在平时也可以经常泡脚，让脚部保持湿润的状态，泡完脚之后使用油脂成分较高的护肤霜擦拭在脚后跟部位，并且适当的按摩，可以促进油脂的吸收，起到保湿的效果；
除此之外大家还应该多喝水多吃富含维生素的食物，还要注意个人卫生，帮助自己预防和改善脚后跟开裂。