妇女更年期综合症的表现及调理( 二 ) 更年期综合症的表现

更年期综合症患者3大心理状态衰老心理
(1)月经紊乱，月经原一直较为规则，突然发生月经周期延长或间歇闭经，月经量减少及行经时间逐渐变短;或是月经周期缩短、提前，以后逐渐减少为绝经。
(2)阴道上皮萎缩变薄，弹性消失，分泌物减少，引起性交疼痛及困难，还有可能阴道黏膜变薄，糖原减少，因而不能维持阴道的正常酸性，易导致细菌感染，引起老年性阴道炎，白带增多，变黄、有臭味，甚至带血，自觉阴道烧灼疼痛等。
(3)皮肤变薄，失去弹性，出现皱纹;皮肤色素沉着于手背、面部，常见褐色老年斑。所有这些，患者觉得自己一天天在变衰老，在社会上自觉青春魅力减弱，亲人朋友同事对自己冷落，这种感觉随着时间的推移而演变成失落感与自卑感。忧郁心理妇女进入更年期，由于肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，故肾阴阳失调，肾亏既久，水不涵木，致肝阳不足，肝失柔养，疏泄失常，情志内郁，常出现忧虑，闷闷不乐，欲哭寡言，记忆力减退，注意力不集中，夜间多梦或极易烦躁，或多疑多虑，甚至喜怒无常，或胸乳胀痛，或行经不畅等，尤其在过去精神不稳定、性格多变女性表现更为明显。恐癌心理进入更年期后，绝大多数患者出现月经紊乱，表现为月经期缩短或经期延长，甚至出现不规则淋漓出血，这是由于内外源性雌激素变化所引起的出血。绝经后女性由于雌激素水平降低，阴道黏膜变薄，血管过于表浅，因此极易发生细菌感染，使黏膜血管受损而引起出血。息肉及黏膜下肌瘤则亦发生炎症或合并子宫内膜增生等而引起出血。患者一般对更年期绝经后阴道出血认识不足，一知半解，凡认为治疗不理想，就怀疑自己得了妇科癌症。因而忧心忡忡，思想包袱严重，甚至整天萎靡不振，忧思郁闷，脾气受伤，造成纳谷不馨，对工作、生活丧失信心，悲观失望。妇女的更年期和绝经期日常生活中，有不少人认为更年期就是绝经期。其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期，而绝经则仅仅是指月经绝止不行。也就是说，虽然绝经是更年期的明确标志，但它只是更年期的一个里程碑，并不包括更年期的全部过程。绝经之前已存在卵巢逐渐衰退的阶段。据调查，这个阶段大约2～4年，在不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年，也有长达6～8年，甚至更长。所以更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和。因此有学者称之为“围绝经期” 。世界卫生组织也提出了围绝经期的新定义来取代“更年期”一词。围绝经期可以短至2～3年，或长达8～12年。更年期究竟从什么时候开始?在多数妇女的记忆中是模糊的，调查时多数只能说出何时绝经，往往记不得何时开始有不适何时症状消失了，然而未绝经并不等于未进入更年期。因此，有必要为40岁后的妇女进行宣传教育和咨询，普及更年期的自我保护意识，为40岁后妇女及早诊治更年期综合症。更年期的起点及期限没有明确的时间标志，是难以预测的。一般说，平均在45岁左右。绝经的年龄是可以准确肯定的，我国城市妇女平均绝经年龄为50岁农村妇女为47岁。美国妇女为51岁。绝经的年龄范围可在48～55岁之间，上世纪以来，月经初潮年龄有提早的趋势，但绝经年龄的改变不明显。约1%妇女在40岁前即绝经，可诊断为“过早绝经”或“卵巢早衰” 。如迟至55岁后月经才终止，可称为“迟发绝经” 。根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右，绝经后的10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期。更年期综合症的自我调养女性更年期综合症的家庭护理随着医学模式的转变和病人对护理工作需求的趋势，护理工作强调整体护理，家庭护理则是整体护理中的重要组成部分，这对更年期综合症妇女极为重要。更年期是妇女卵巢功能逐渐消退至完全消失的一个过渡时期，一般发生于45~55岁之间。部分妇女在此期间可出现一系列性激素减少所致的症状，包括植物神经功能失调的症候群，必须通过不同方面进行针对性的家庭护理。