平时常补2物 ， 稳定尿酸升高
1、补充溶解尿酸物质
2、坚持补充水分
水是生命之源 ， 身体所需的微量元素就是靠水来得到的 ， 每日饮用3000毫升水 ， 能帮助身体排泄 。
坚持喝水可以加快身体肝 ， 肾器官的解毒 ， 排毒功能 ， 随着喝水次数增多 ， 分解出的尿酸可以更快的溶解到尿液中 ， 排泄出去 ， 来降低尿酸数值 ， 防止痛风 。
注意：大量的水分可以促进尿酸排泄 ， 切不可一次饮用大量水分 ， 一定要循序渐进的喝 ， 坚持喝温开水 ， 或凉白开 。
参考文献：
【1】关节疼痛预防痛风疾病治疗.表达影响的实验研究 张荣华;张春;唐怡;刘军;万萍
【2】中西医结合治疗关节疼痛痛风临床分析 刘伟伟;高永翔;李雪萍;梅湘;张宝成

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