1、观舌相
2、观精神
3、观寒热
4、观病痛
5、观面色
经验步骤：1观舌相：阴虚者 ， 舌齿红 ， 舌形瘦 ， 苔少 ， 苔薄；阳虚者 ， 舌齿淡嫩 ， 舌形胖 ， 舌苔白 ， 舌苔厚 。
2观精神：阴虚者 ， 燥热不安 ， 易发火；阳虚者 ， 畏寒肢冷 ， 气短懒语 ， 抑郁不欢 ， 疲惫 ， 爱哭 。
3观寒热：阴虚者 ， 怕热 ， 出热汗 ， 手心烦热；阳虚者 ， 怕冷 ， 出涼汗 ， 手脚发凉 。
4观病痛：阴虚者 ， 腰酸；阳虚者 ， 腰痛 。
【肾阴虚和肾阳虚的区别】5观面色：阴虚者 ， 鹳红 ， 脸是绛色；阳虚者 ， 面色青白无光 。
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