饮食一：可以选用金匮肾气丸，益肾壮阳膏来进行疗养 。金匮肾气丸对腰膝酸软，小便不利等很有效果 。平时应该注意休息，保持平静稳重的心态 。适当的锻炼身体 。
饮食二：阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品 。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果 。
【阳虚吃什么】饮食三：肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽 。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品 。

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