59岁大叔脑梗离世,生前不沾烟酒,医生:2种素食或是“祸首”

今年59岁的刘大叔 , 家住河南开封 , 自己经营着一家黄焖鸡米饭店 , 因刘大叔从事厨师有几十年了 , 店里的生意一直很火爆 , 而刘大叔也自己开了饭店的原因 , 体重是一天比一天高 。
平时店里不忙的时候 , 刘大叔经常喜欢研究一些新品的肉类煲 , 自己吃一些 , 剩下的分给店里的员工或是带回家给家人品尝 。
而最近一段时间 , 刘大叔经常感到头晕 , 并且有时还出现眼前发黑、视力下降等情况 , 在妻子的陪伴下 , 刘大叔来到医院检查 。
结果发现刘大叔血液中的甘油三酯含量达到了6.59mmol/L , 严重超出正常标准 , 医生建议刘大叔少吃肉类 , 注意减重 。
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刘大叔听从医生的话 , 不再吃肉类食物 , 经常在做茄子煲、油焖豆腐等素食吃 。
而就在半个月前的一天晚上 , 刘大叔吃过饭想着下楼溜达会 , 刚走到楼下 , 发现头晕眼黑 , 晕倒在地 。
晚上十一点钟 , 妻子看刘大叔还没有回来 , 便出门寻找 , 看到了晕倒在地的刘大叔 , 拨打120 , 将其送往医院 。
但还是晚了一步 , 刘大叔脑部血管堵塞严重 , 最终因脑梗离世 , 妻子无法接受 , 倒地痛哭 , 场面十分让人怜惜 。
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医生了解刘大叔的饮食习惯后叹息:两种素食或是“祸首”
第一:茄子煲
茄子本身是一种脂肪含量低的蔬菜 , 并且其中还含有一些有益于血管的物质 , 但刘大叔在制作之前 , 会将茄子进行油炸 , 茄子中吸满了油脂 , 摄入后 , 在人体中形成脂肪 , 引起血脂升高 , 慢慢在血管中形成斑块 , 造成血管堵塞 。
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第二:油焖豆腐
豆腐 , 本来是一种低脂、低热量的素食 , 但是刘大叔经常喜欢用油焖的方式制作 , 而豆腐本身是一种比较容易吸油的食材 , 摄入油焖豆腐后 , 造成血脂进一步上升 , 最终导致血管堵塞 。
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脑梗来临 , 身体或会出现以下异常 , 要重视
1、常常有短暂性的头晕、头痛感;
2、手脚冰凉、没有血色;
3、说不了完整的一句话、面部僵硬;
4、不自觉地流口水、呼吸困难;
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平时应该如何预防脑梗的出现呢?
1、定期体检
养成定期体检的好习惯 , 可以帮助我们更清楚地知道血脂以及血压是否有异常状况 , 若有问题 , 能够及时地发现 , 避免进一步恶化 。
建议三高人群 , 每半个月或一个月进行一次血液检查 , 健康者 , 半年或一年进行一次全面检查 。
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2、常锻炼
若想血脂能够降低 , 血压更加稳定 , 锻炼是必不可少的了 。
坚持锻炼 , 对血液中脂类物质的代谢起到一定的促进作用 , 并且还能辅助血管提升弹性 , 避免血管硬化的情况出现 。
血脂高的人 , 平时可以以有氧运动为主 , 例如:打乒乓球、散步、骑行、上下楼梯等 。
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59岁大叔脑梗离世,生前不沾烟酒,医生:2种素食或是“祸首”】少做剧烈运动 , 因为在剧烈运动下 , 血管中的斑块容易脱落 , 会增加患心梗以及脑梗的几率 。