文章插图
首先，跳跃是跳台滑雪最重要的技巧之一 。根据平台角度的不同，跳跃时还要考虑风向和风力 ， 所以跳跃很重要 。
其次，辅助跳台滑雪也很重要 。如果你在跳台滑雪中辅助得好，你在起跳时会有更快的初速度，这样你就可以在空中延长飞行距离 。当你辅助跳台滑雪时 ， 你应该尽量保持下蹲以减少阻力 。
第三 ， 起跳是整个动作成败的关键 ， 当然也决定了运动员的成绩 。起跳时要以滑行速度配合起跳，起跳时身体要向前伸展 ， 与跳高、跳远不同 。
【跳台滑雪的规则是什么】第四，在空飞行时，要大胆冷静，完美的落地动作才是最终的结局 。在这个过程中，你的身体要尽可能的拉伸，基本保持与板平行的位置 。
以上解释了跳台滑雪的规则是什么 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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